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 最受女人青睐的性爱流程 |
我们学哲学、美学、计算机……学很多“可能”会让我们快乐的事情，但很少有人学过下面讲述的“一定”会让你快乐的知识……你知道女人想要什么样的性爱吗？最得女性青睐的性爱流程是什么样子的？现在就告诉你。
第一，性前的相处。
女人的前奏，是在想见男人的那一刻，或和男人见面的那一刻起。女人在做爱时，会把白天的情形融入到她的缠绵里。
假如男人不是和她在偷情而要慌慌张张的结束“战斗”的话，那么，先送花给她吧！没钱买一束，就买一朵吧！见面时给女人一个小礼物；抽点时间，学很多爱情小说里面描述的那样，陪她散散步、聊聊天，给女人一个任何女人都喜欢的深情的拥抱。
话外音：女人需要这些，没有的话，女人会反感，除非她和这个男人根本是一种“交易”。
男人们，请用点时间，做爱前和女人浪漫的相处，与她的性幻想产生共振，使她把这一切溶入到和你一起的性爱里。
第二，充分的前奏。
充分的前奏，必须是非常、非常充分的前奏。很多男人一性起就干，女人还没兴奋，他就吐点口水什么的来代替女人的分泌物，女人能不反感吗？
就算男人可以令她达到性高潮，她仍不会满足，这种高潮没有质量。因为，这只是她肉体本能的高潮，并不能代表她心理的高潮。对女人来说，她的心理高潮，比肉体本能的高潮还重要。(女人的高潮，应该是一种“全高潮”，包括“硬件”和“软件”，则肉体和心理的高潮。)
在小说里，经常有男人做爱时，吻遍女人全身的描写。其实，男人并不须要每次做爱时，都吻遍女人的全身，但可以用扶摸她的全身或亲吻她的耳朵特别是吸吮她的耳背来代替。
提示：耳背是女人最敏感的地方之一，女人最容易受语言的挑逗。赞美她吧！哪怕她不太美，也要赞美她。用心的搜罗“中华词典”中所有最美丽的成语，勇敢的用任何最肉麻的词汇去赞美她；不过要注意你的声调，要令她好像处在朦胧的梦中。男人不妨开开玩笑，不要好像士兵操练一样紧绷着脸，令气氛轻松一点吧！
然后，给她一个深情的吻。(接吻也是一门艺术。为什么很多人喜欢小狗舔自已的手？因为它的舌头是完全放松的。)有些男人吻女人时，舌头是僵硬的，太用力了。用什么力？又不是在进行生死搏斗。试着放松嘴唇与舌头，女人一定会接受一个温暖的而又软绵绵的深吻。女人的脖子很敏感，用心地抚摸它，然后轻吻它，时间不要太短，或一晃而过。不过，如果是偷情的吻，最好不要吻脖子，那会非常的危险，因为那极容易留下绯红的吻痕——俗称“咖喱鸡”，这种东西非常的难于解释。然后，尽可能的吻遍女人的全身，假若双方个人卫生都做得很好的话。这时，男人对女人特别敏感的部位，不妨用点心，互相吻遍对方，包括阴部、会阴和干净的肛门。试着含住你爱人的脚趾，像婴儿吸奶般的吸吮它，效果非常不错。
男女双方在床上，最好不要说“不”这个字眼，对于对方提出来的新的要求，在尽可能的情况下也要尝试去配合。
第三，用“心”去插入。
男人可能会觉得奇怪，做爱时用的是阴茎去插入，怎么会是用“心”去插入呢？插入，不是简单的活塞运动，要用男人的“心”去感觉女人的反应，用不同的速度、强度、深浅和位置来配合女人，用你的“心”去感觉女人的心情，令女人和你的激情同步。
第四，充分的后续。
很多男人完事后，要不像滩“烂泥”般的趴在女人身上打起了大呼噜；要不就一转身，背向女人一个大屁股，然后呼呼的睡去。实际这个时候，女人的感觉还没有完。
前续有多长，后续有多久。只要你不是有能耐得令女人也呼呼入睡的话，你还要不断的赞美她，抚摸她，全方位的温柔她。
女人对甜言蜜语，不管真假，都会非常受用。
话外音：去赞美她吧！没有这一点，就算男人像史泰龙一样的刚勇，你的“小弟弟”像铁棒般的钢硬，如何的强壮耐久，女人都不会达到上述的“全高潮”。女人，除了肉体上的需要，更多的是心灵上的满足。
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吃精液的10大好处 |
首先，我要说的是，食用你男朋友的精液有十大好处，这是勿庸置疑的。请相信我，如果你勇敢地实施下去，得到的好处不止一个，你会感觉到你的精神与身体都会得到极大的升华。虽然目前对关于食用精液的利弊争论很大，但是笔者作为对这一方法的实施者与受益者，是完全有资格谈谈自己的经验与体会，并且把这些经验与体会提供出来，与大家共享。笔者从两年之前开始勇敢地对这一方法进行实施，认为食用男子的精液至少有以下十大好处：
第一，可以保护皮肤，美白皮肤。男子的精液里含有丰富的雄激素与蛋白质，以及锌、铁等微量元素，这些都可以对你的皮肤产生保护，而且功效之大，匪夷所思，是其他任何护肤产品都比拟不了的。我查了一些资料，资料说男子的精液是肝血与肾精合生的，有养血补肾的功效，是养血美颜的最佳保健品。笔者实施以来，切身体会到这一好处，这两年之间，皮肤越来越好，越来越嫩，白皙而透红，我现在已经不用任何化妆品和护肤品。而且周围的人有目共睹，都说笔者越来越年轻，皮肤越来越好，像个在校的女大学生(我大学毕业已经六年了!)，可是我当然不敢当面告诉她们我的秘诀，只有偷偷高兴。
第二， 食用男子精液会让你的头发越来越好。资料上说：男子的精液产生与肝与肾，可以养血补肾，而发为血之余，肾其华在发，故而男子的精液可以乌发。这一点我也深有体会，这里不再赘述。
第三， 食用精液可以抗衰老。男子精液里的锌与雄激素都是抗衰老的良药，补肾也可以抗衰老。
第四，食用精液可以治疗失眠，男子的精液具有安神的功效，只要你坚持不懈，一定会感受到这一好处的。失眠的女性朋友们不妨尝试一下，不用多久，你一定可以感觉到其中的好处，睡眠会越来越香，内分泌失调的症状也会一一改善。如果脸上有斑的朋友，经过一段时间，会惊奇的发现脸上的斑痕逐渐淡去，渐渐消失。因为男子的精液可以安神，治疗失眠，进而调整你的内分泌。
第五， 可以增强你的性能力，你会发现自己越来越青春。
第六， 可以增进你与你男朋友的感情。如果女生食用男生的精液，一般来说，男生是会十分乐意的，他们会觉得他们被肯定了，像胜利了一般，仿佛成了英雄，性的需求会更强，这样一来，他会更好地爱你。
第七， 食用精液，可以增强免疫力，男子的精液可以补肾养血，增强你的抗病能力。抵抗力低下，经常感冒的女性朋友们可以尝试一下。
第八， 可以减肥，当你的身体越来越好的时候，你肾气的功能会越来越强，多余的赘肉会自然消失。希望瘦身的女性朋友可以食用精液，并且辅以节食，过段时间，你会得到一个苗条美丽的身材。
第九， 有极高的药用价值，如果你感到身体虚弱无力的时候，用一用这个办法，你会发现精液的功效比西洋参还要好。
第十， 精液还可以作为面膜使用，也可以加入面膜之中，护肤的力量是无与伦比的，可以去除斑痕、瘢痕、粉刺，光洁皮肤。
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性爱技巧 |
一、蚕缠——女性仰卧，双手抱住男性的颈部。男的同样的俯下，或手入在女性的颈部，跪在女性的大腿中间，把阴茎插入。
二、龙宛转——女的仰卧，双腿弯曲，男的跪在女的大腿中间，用左手按住女的双腿，让双腿碰到乳房，用右手把阴茎插入玉门。
三、鱼比目——男女面对面仰卧，女性将上面的腿置于男性身上，然后亲吻，男的将双腿伸直，用手抬着女性的大腿，把阴茎插入。
四、燕同心——女的仰卧，双腿伸直，男性伏在女的身上，用双手抱住女性的颈。女的要双手抱住男性的腰，以这种姿势，把玉茎插入丹穴。
五、翡翠交——女的仰卧，把脚抬高，男的在女的双腿中间，把脚张开跪着，用双手抱着女性的腰部，把玉茎插入。
六、鸳鸯合——女的仰卧，男的在女方的侧面，两脚都要抬高。此时，女性其中一脚放在男的腿上，男的单膝跪立。
七、空翻蝶——男的仰卧，双腿伸直。女的面向男的，骑在男的身上，一脚放下，一脚抬高，迎接阳峰进入玉门之中。
八、背飞凫——男的仰卧，双腿伸直。女的背对男的跨坐，女的脚必须着床，低下来握住阴茎，把它送入丹穴中。
九、偃盖松——女的仰卧，双腿交错夹住男性的腰部。男性用手抱住女性的腰部，女的则用双手缠住男的颈部牢牢插入。
十、临坛竹——男女其中一个仰卧，一人俯卧在对方身上，仰卧的人双腿要提高，俯卧的人要骑在上面，双方的性器相对。
十一、凤将雏——胖女人可以把小男人放在中间交接，这个姿势好像凤凰抱着凤凰一样。
十二、海鸥翔——女的仰卧在床上，男的站在床边抬着女性的腿，将玉茎插入。
十三、野马跃——女的仰卧，男的把女的腿放在肩上进行深深的插入。
十四、骤骋足——女的仰卧，男的侧卧，用左手抱住女性的颈部，用右手扶着她的脚，插入。
十五、马摇蹄——女性仰卧，男的把女性的一只脚放在肩上，另一只脚由女性自己扶着，然后把玉茎深深地插入丹穴中，这不是一个很好的体位吗？
十六、白虎腾——女性趴着，男跪在女性的后面，用双手抱着女性的腰。
十七、玄蝉附——女的俯卧并伸直腰，男的曲膝跪在女性的双腿间，双手抱住女性的颈部，由后面将玉茎插进。
十八、山羊对树——男性盘腿而坐，女性背着男性坐在他身上同时，女性要低着头看着阴茎一点点进入丹穴。男性用双手抱住女性的腰，让运动加速进行。
十九、昆鸡临场——男性跪在床上，女性坐在男性的怀里，接受玉茎的插入。
二十、丹穴凤游——女的仰卧，用手抱着自己的腿举高。男的跪在女的面前，双手在床上支撑身体，把玉茎插入丹穴中，这种方法可以说非常棒。
二十一、玄瞑鹏翥——女性仰卧，男性用左右手分别支撑着女性的两条腿，然后，把手绕到下面抑住女性的腰，这样玉茎插得深。
二十二、吟猿抱树——男性玉膝而坐，女性把腿张开，男性由一只手托着女性的臀部，一只手放在床上，把玉茎插入。
二十三、猫鼠同家——男性仰卧并把双腿伸直，女性卧在男性的身上，男性由下面把玉茎插入。然后，经过调整，最后男性要伏在女性身上，由背后进行攻玉门。
二十四、三春驴——女性弓身站立，男性站在女性身后，用双手握着女性的腰，把玉茎插入玉门中。
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防止射精太快的绝技 |
一般而言，早泄的意思是指阴茎插入阴道一分钟内，或在阴道内抽动不足15次就射精。更严格的说法是阴茎未插入阴道就射精了叫早泄。由于每个人的体质不同，有生理上或心理上的原因，如果夫妻长时期没性交，第一次性交时会比较快一点，阴茎比较敏感，有点性饥渴，夫妻新婚很激动，比较快是正常的，习惯后会慢慢延长。怎么来弥补，使两夫妻同步呢?有个办法，使用避孕套，使龟头没那么敏感。
另有一个办法就是用行为疗法，使阴茎勃起，用食中指放于冠状沟上面，拇指放在阴茎系带部位，当接近性高潮，感觉要射精时，用手压一压，使其软陷，又适度刺激它，反复试验，阴茎耐性会加强，最好要在心理咨询医生指导下进行训练。
著名男性学家吴阶平教授在其编译的《性医学》中，对阴茎“捏挤法”作了重点介绍，称此法防治早泄的成功率可达95%以上。此法由女方具体操作，分三个阶段进行。
第一阶段：在无性交情况下进行。男性取仰卧姿势，女性坐于一侧。女性把拇指放在阴茎龟头系带部位，食指和中指放在阴茎另一侧，正好在冠状缘的上下方。捏挤压迫四秒钟，然后突然放松。不管男性是否有射精感觉，每几分钟捏挤一次。捏挤力的轻重与阴茎勃起程度成正比。充分勃起者，用力捏挤，无勃起者，用中等力量捏挤。这一阶段需要4-5天。
第二阶段：在性交情况下进行。取男下女上式，阴茎插入阴道前，女方用手捏挤阴茎3-6次，时间方法同上。阴茎插入阴道短时停留后，即拔出再次捏挤。再插入运载快要射精时，男方提示女方下来捏挤。直至阴茎在阴道内可停留4-5分钟时，即可加快磨擦速度，让其射精。此阶段约需两周时间。
第三阶段：为阴茎根部捏挤术。在性交中进行，取男上女下式。阴茎插入阴道后，女性一面间断捏挤阴茎根部，一面主动进行磨擦，直到阴茎可在阴道内停留10-15分钟射精为止。该阶段需3-6个月，疗效才能持久。
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66句震撼人心的禅语 |
66句震撼人心的禅语66句震撼人心的禅语
1. 人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
2. 如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
3. 你永远要感谢给你逆境的众生。
4. 你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。
5. 当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。
6. 今日的执著，会造成明日的后悔。
7. 你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。
8. 不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。
9. 你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
10. 每一种创伤，都是一种成熟。
11. 狂妄的人有救，自卑的人没有救，认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
12. 你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
13. 一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
14. 心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
15. 毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
16. 根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？
17. 永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
18. 请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
19. 同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心里，你为什么要充满着烦恼呢？
20. 得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。
21. 活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
22. 多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？
23. 憎恨别人对自己是一种很大的损失。
24. 每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。
25. 情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在
26. 不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。
27. 当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。
28. 用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。
29. 默默的关怀与祝福别人，那是一种无形的布施。
30. 不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。
31. 要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
32. 人生的真理，只是藏在平淡无味之中。
33. 不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。
34. 时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧！
35. 你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。
36. 永远扭曲别人善意的人，无药可救。
37. 说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？
38. 白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样
39. 广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。
40. 沉默是毁谤最好的答覆。
41. 对人恭敬，就是在庄严你自己。
42. 拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切。
43. 来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。
44. 慈悲是你最好的武器。
45. 只要面对现实，你才能超越现实。
46. 良心是每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。
47. 不懂得自爱的人，是没有能力去爱别人的。
48. 有时候我们要冷静问问自已，我们在追求什么？我们活着为了什么？
49. 不要因为小小的争执，远离了你至亲的好友，也不要因为小小的怨恨，忘记了别人的大恩。
50. 感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。
51. 凡是能站在别人的角度为他人着想，这个就是慈悲。
52. 说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。
53. 诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。
54. 因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨。
55. 大多数的人一辈子只做了三件事；自欺、欺人、被人欺。
56. 心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子
57. 只要自觉心安，东西南北都好。如有一人未度，切莫自己逃了。
58. 当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已
59. 如果你能够平平安安的渡过一天，那就是一种福气了。多少人在今天已经见不到明天的太阳，多少人在今天已经成了残废，多少人在今天已经失去了自由，多少人在今天已经家破人亡。
60. 你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。
61. 你希望掌握永恒，那你必须控制现在。
62. 恶口永远不要出自于我们的口中，不管他有多坏，有多恶。你愈骂他，你的心就被污染了，你要想，他就是你的善知识。
63. 别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。
64. 如果一个人没有苦难的感受，就不容易对他人给予同情。你要学救苦救难的精神，就得先受苦受难。
65. 世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。
66. 虽然我们不能改变周遭的世界，我们就只好改变自己，用慈悲心和智
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营销人：被快速淘汰的8大死穴！ |
“营销”是一门深奥的学问，也让接近它的人吃了无数苦头。就中国而言，据不完全统计就有8000万活跃在一线的营销大军。
提起“营销”，会让很多人又爱又恨；提起“营销人”，则会让人又敬又怜。为什么会有这种感觉呢？只因“营销”是一门深奥的学问，也让接近它的人吃了无数苦头。就中国而言，据不完全统计就有8000万活跃在一线的营销大军。
这部分营销人都在为并不精通的“营销业”奉献着，他们选择营销后，由于专业或职业选择的失误，或“雾里看花”地做营销，或所在的企业缺乏相关的职业生涯规划的指导与培训。这种情况造成现在的相当一部分营销人陷入迷茫或困惑之中，他们在为那遥不可及的“前途”而担忧，也在为如何做好一个真正的营销人而反醒。
针对此种现状，作为国内知名的实战型蓝哥智洋国际行销顾问机构总结了几点营销人快速淘汰的原因，或许可为广大营销人提供一点帮助，带来一丝灵感，从而真正的认识怎样才是一个真正的“营销人”！
死穴之一：目标不坚定
许多营销人都是误打误撞走入营销行列的，或许是就业时的工作压力，或许是营销行业的利诱，总之，营销人不是生来就是营销人，是跌跌撞撞入行的。因而大部分营销人在入行之初不会有明确的目标，反而是经常改变自已的目标，或者是根据工作情况来修正自已的目标。
举个简单的例子，某产品山东地区业务经理王某是一个有六年营销生涯的老营销人，他在初入行时为自已定的目标就是，二年做到区域经理、四年做到大区经理、八年做到营销总监，转眼间一年过去了，想想二年不太可能做到区域经理，现在六年过去了，他还是一个地区业务经理，在这个过程中，他不去想为什么和如何才能实现自己的目标，而是调整目标，等到了预计目标的第八年，他甚至没有了雄心和斗志。
这是一个典型的例子！也是一个颇具代表性的事实！
王某这样的营销人员是不可能成为出色的营销人员的，只有执着的人营销人员才也可能成为出色的营销人员。执着营销人的例子也数不胜数，激励着一代又一代的营销人，事实证明，他们之所以成功，是因为他们有个坚定的目标，而他们自身也为实现这个目标付出了百倍的努力和坚辛。
只有目标坚定，才会是一个合格的营销人！
死穴之二：计划性不强
营销，可以理解为一场没有硝烟的战争。“成王败寇”在这里的体现也不少。同时，营销是一种动态的现象，瞬息间可能会发生翻天覆地的变化。正是因为这种变化，事前制定的计划不可能做到面面俱到，必须随时根据战场的形势更改、修正计划。营销又是一种动态的事物，营销工作是在动态环境中展开的，并且营销环境的变化同样非常迅速，出色的营销人员一定要且必须随时根据市场环境的变化、竞争对手市场策略和竞争手段的变化、内部资源的变化来调整和修正自己的市场策略、竞争措施等，但同时市场目标是不能变的。
短缺经济时代，营销人往往是机械、被动的族群，他们行为角色似乎就是靠打拼体力、付诸血汗从而赢得生存空间和发展机会。但时代不同了，经济飞速发展的轨迹容不得残留以往的记忆和沉淀历史的回声，现今已是过剩经济时代，产品的高度同质化，市场的趋同细分化常常使企业在冰与火的对决中找寻希望的窗口，而产品的卖点、个性和差异化以及围绕它的演变过程所形成的品牌理念常常考验着众多风雨兼程、激情四溢的营销人，在这一阶段，社会对其赋予的角色和市场对其严格的锤炼使营销人除了体力外，更多的要有脑力。
因此，营销这一工作，对于一个指挥者或是领导者来说，都不需要《把信送给加西亚》中的罗文这样的执行者，也就是说盲目执行只会使事情越来越糟，只有适应周围局势的变化，合理运用动态营销策略，也就是说要随时根据环境、资源的变化情况来重写计划，要做到因事而变、因时而变、因势而变。
死穴之三：不擅于盘资源
一项事业成功靠单枪匹马，单打独斗时绝对成不了气候的，它需要集体的智慧和团队的力量，多变的时代多元的价值取向，使机会更加青睐于那些善于经营自己的人，因此在社会上要善于结朋交友，积累起丰富的人脉资源。我们现在正处于开放时代，信息流、文化流不断刺激着我们敏感与求新的本能，我们要善于主动出击，有意识的在行业领域出席会议，开展活动与人结交中获得多样化收获。一个人只有拥有广泛而深厚的人脉，在社交场合等多种舞台尽一切可能表达自身看法，大胆阐述观点和理念，这样，才能真正彰显优势，突出自身的影响。
死穴之四：心态不稳
科特勒认为，二十一世纪已进入营销时代。可以看出，医药保健品营销人机遇和挑战同在。
当今21世纪，社会正处于大转型时期，社会某些制度、法律法规还不健全，而保健品行业虽然被认为是这个世纪的“朝阳产业”，但是其一整套法律法规、发展模式尚待更进一步的完善和调整。而生活在这个背景下的营销人，总会在心绪上有这样亦或那样的波动。生活中，很多营销人谈到现状时，总会说“混吧！”不经意的一句话道出了他们的心态—不平和。当然也有很多营销人用“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！”平和话语，却表达了不同的营销人的人生观。
会出现这两种截然不同的人生观，完全是由于营销人心态不稳造成的。这里我们衷心的告戒广大营销人，面对现实的无奈和万般困难，一定要牢牢记住以下9个字：心态稳、心态好、心态实、心态准！
所谓心态稳，就是指营销人在对待生活的态度上要稳，不盲目攀比，也不妄自菲薄。可能你今天卖了好多产品或药品，在同行中销售量最高，但是仍然不可以狂放，也许一天下来没有销量同样不要自暴自弃。策划人撰写的每篇软文不一定都是精品，每时每刻都要做好接受失败的准备，心态放稳。
心态好，就是要让自己放松，时刻保持一种积极、乐观、开朗的心情，反对“熬日子”的消极观点。而心态好自然就会产生“坚持”的乐观想法，这样就有比较坚韧的耐力，能够坦然面对现实。要牢牢记住只因有了你们营销人积极向上了，产品或药品销量才会提升，整个团队，整个公司才能不断发展壮大。
心态实，是营销人成功必备的法则。具体表现在做人要老实，做事要塌实，交往要务实。即，我们蓝哥智洋行销机构专家组总结的：做老实人，办老实事，说务实话！当然，实和虚是辨证统一的关系。原则上务实和务虚要把到一定的水准。可是，我们不提倡心态上的“虚”，这样只会害了自己，“可爱的人”就不能有心态虚的想法！
你是医药保健品营销人，这就意味着你已经选准了自己的事业。如此说来，既然你选准医药保健品这个行业，那么，你还有什么理由不把自我心态调准到最佳的位置呢？
由此看来，医药保健营销人，只有把痛苦化作动力，牢牢记住心态稳、心态好、心态实、心态准，让人生精彩起来，才能创造未来，战胜一切。
死穴之五：形象不佳
市场是由人组成的，形形色色的人构成了这个多元化时代丰富多彩的人文景观，我们不可能也没有理由把自己封闭孤立于群体之外。相反，应对环境，直面挑战，会让我们拥有全新的心态获取更多地交流与沟通机会，因而与人打交道贯穿整个营销过程始终。作为营销人，出门办事，对外交流要有意识进行自我形象包装。昂扬的斗志、饱满的精神、自信的风范常常能给人带来深刻印象。因此服饰打扮、谈吐举止往往代表了个人修养，要想不被人轻视和忽略，树立个人品牌首先从现在开始要注意自身形象。
死穴之六：不会自我激励
营销是一项极其富有挑战性的工作，与技术人员、行政人员相比，营销人员背负着更大的工作压力。做为一个营销人，你必须面对背井离乡孤军奋战的寂寞，面对完不成销售任务的沮丧，面对广告促销效果不佳的困惑，面对媒体组合投放的效果与预期相差甚远的郁闷，面对迟迟找不到好创意那种令人室息的氛围，面对经销商故意刁难的气愤，面对与超市谈判陷入僵局的无奈甚至是收不回货款的愤怒。
如果没有坚强的意志，那么就只能逃离营销这个职业，如果不能一次次在挫折中振作，那么也就不可能会成为一名优秀的营销人员。
因此如要想自己要有良好的心态，必须要学会自我激励，有效进行自我激励应该做到：
1.时刻为别人着想。要想取得别人的支持，必须要为别人着想，谋求双赢，是最佳的选择。营销本身并不是一个零和游戏，而是一个增值游戏。当碰到挫折的时候，想一想是不是自己的方案有问题，是否为别人着想了，能够双赢吗？
2.适当给自己奖励。当自己完成一个阶段性的任务，获取得阶段性成果的时候，要给予自己适当的奖励，以保证自己的工作状态，同时展望下一个工作目标时，对自己许下一个愿望，如果能够达成，如何给自己奖励，以保证工作的激情。
死穴之七：没有充分利用下班前十分钟
几乎所有的营销人员特别是营销经理们都非常的忙，忙得甚至没时间吃饭、恨不得24小时工作。然而如果想做一个合格的营销人，而不是做一个手忙脚乱的营销人，一个最简单的方法就是“充分利用每天下班前的十分钟”认真的想一下和安排一下明天需要做的工作，并按紧急性与重要性来安排工作，就可以解决很多的问题。
每天在下班前花十分钟按上图所示的原则安排一下自己的工作，等这成了一种习惯的时候，就会发现，其实工作远没有想象中多。也就让营销人那根紧绷的弦得到片刻的放松。
死穴之八：个人充电不足
随着工作压力加大，就业竞争越来越激烈，行业职位面临不断重新洗牌的挑战，过去很多金饭碗、铁饭碗的概念逐步被打破，作为一线的营销人也经历着前所未有的机遇和挑战，面对压力，他们也不停的学习、充电，8小时之外不断寻求新机遇。
与此相对的，中国可能是世界上营销环境变化最快的国家，二十年走完了西方发达国家100年的路；同时，由于中华民族也是最重视教育和最具有学习能力的民族，因此，西方发达国家历经百余年的营销理论几乎都一一被引进了中国，一时间，相关营销理论书籍大量充斥在我们的生活之中，然而由于中国也是发展极不平衡的国家，产业发展极不平衡、地区发展极不平衡，因此没有哪一种理论能适合整个中国，不同的行业所知适应的营销理论极度不同、不同的地区亦是如此。在此背景下，作为营销人员，我们如果不能及时充电，了解、掌握最新的资讯，就会跟不上社会的变化，就不能与时俱进，迟早就会被淘汰。
而这种环境就直接决定了营销人只有亲自体验，才能学到知识，也就是说，市场才是检验营销人才情的唯一试金石，不管是博士后，还是营销实战大师，只有从市场中，才能体会到做一个真正的营销人的价值。
那么，怎样才能做一个优秀的营销人呢？中国十大杰出营销人、蓝哥智洋国际行销顾问机构的首席顾问于斐先生指出，想要作一个优秀的营销人，你必须在市场实战中不断培养自己卓越的能力：基本业务技能！基础营销理论能力！计划能力、执行能力、分析能力、控制能力、策划能力、管理能力！书面表达能力、口才演讲能力、信息收集能力！实战能力！强调的是，一切的努力都是为了修养自己的独立的工作与思维能力，即最终达到独挡一面的目的！杰出不只为了企业！更是为了自己！所有的工作都是为大家干，但最终还是为自己干，这一点肯定会在某一天某一时刻应验！
同时，我们要制订详细、可行的奋斗措施，向这一目标迈进。目标的实现需要一个长期的过程，必须经过一些环节，所以在措施的制订上要有阶段性、层次性，在什么时间应该达到什么样的阶段目标，为实现这一阶段目标，又该做哪些努力，使自己的目标由低到高阶梯式发展，否则基础不牢固，长远目标就难以实现。实施的措施内容要先急后缓，先易后难。有理想的营销人，主要的表现就是不断学习，加强自身的社会再教育过程，提高自身素质。要学习，学什么？要不断丰富自己的营销理论知识、相关的行业发展知识、竞争对手情报知识、自己所在企业及产品相关知识等，不断扩大自己的知识面和理论修养，提高自己的境界和层次，提高自己制订解决问题措施的战略性、全面性、效绩性；优秀的营销人不是空想家，是实战家，不断学习和提高自己专业技能，不断提高自己的市场分析与判断能力、沟通与谈判能力、市场策划能力、促销能力、终端管理能力、账务管理能力等。
为此，个人充电不应该只是简单的培训班，想成为一个优秀的营销人，非旦可以从书本上学，从网络上学，还要从实践中学，不但要加强自学，还要积极接受种种培训和锻炼，积极主动的培养自己学习的观念和意识。
因此，若个人充电不足，那你就很难跟上社会的变化、营销的变化，使自己具备向上提升的基础。
综上所述，只不过为8000万营销人中有幸看到此文的一部分提一点建议，营销这一学问博大精深，不是一年两年就可以深得其只奥妙的，因此，除了笔者以上提到的一些建议以外，还有9/10的空白领域等待我们去挖掘、去体会，这也就是营销的乐趣，也是一个优秀营销人的乐趣！
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女人最新主张：一个女人应该找四个老公！ |
收到一个网友发来一条有趣的短信：
好消息：新《婚姻法》规定，一个女人可以找四个老公。一个负责挣钱，一个负责外交，一个负责家务，一个负责夜生活。五一起开始施行。美女你的机会来了，抓住时机赶快进行。
看后不觉哑然失笑：这个小家伙儿还是这么调皮！我立即回信：我做你第几个？
她也不含糊 ：你觉得你可以做第几个？
我回：第四个吧·哈哈哈哈
网友：你很聪明，这个活儿最轻——每天打一盆洗脚水就完成任务了。
……
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我相信这是一个男士编撰的短信。其中充满了现代男人的无奈与酸辛：要挣钱，要应酬上下左右的人际关系，有了孩子，要做家务，要满足妻子的情欲……
这四条，要做好，那一条都不容易。钱难挣，这是不用说的了。也许有人说：钱有什么难挣的，你看人家***，是的，那些款儿，腕儿。全国13亿人，有几个款儿、腕儿啊？而且那些款儿、腕儿却是绝对没有能力一个把四项“工作”都做得妥妥贴贴的。不信，让水均益做个高端访问，看看那些总统、总理、元首们有多少能四项工作都做得令夫人满意的？
就算他会挣钱，那因挣钱的辛苦操劳，早就磨损了他生活的乐趣的浪漫。更不用说做家务了。
你也许可以说，有钱什么都有了：顾个人做家务，拿钱摆平人际关系，可是，总不能顾人陪老婆的夜生活啊!
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迷人的阳朔 |
阳朔，一个让人发呆的地方，因为那山、那水、那街、那人......
可以坐在漓江边发呆，上天给了阳朔最迷人的山水。
也可以坐在竹排上发呆，随波逐流，每一个角度都是绝佳的养眼画卷。
还可与江水亲密接触，感受什么叫柔情似水。
遇龙河是发呆的另一个好去处，无论是在陆地、水上和空中。
喜欢黄昏时的遇龙，宁静而安谧。
当晚霞洒落在水面上的时候，目不转睛地看着满江红，任由思绪穿越时空。
西街则提供了另一种层面上的发呆。
商铺云集，熙熙攘攘，世俗与仙境完美地融合在一起。
地球村，拉近了中国与世界的距离，在这可看着老外发呆。
喜欢坐在李萍咖啡屋二楼的阳台发呆，看人来人往，看世间百态。
画家忙里偷闲，悠然自得地看着报纸。
“假洋鬼子”的中西合壁，能预测今天的生意好吗？
西街72号的老哥，纯朴勤恳，三合一糊味道非常好。
大师傅餐馆里，看着阳朔的特色美食啤酒鱼发呆，久久不忍动筷。
夜色下，一壶香茗，几缕青烟，继续发呆吧。
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性爱对于女人的十大好处 |
一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张：
在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
二﹑性爱可以帮助你入睡：
性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
三﹑性爱可以保持青春：
英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说﹕假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。
性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。
四﹑性可以提高自信心：
你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。
五﹑性爱能够改变你的外观：
性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。
六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上：
当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。
七﹑性爱可舒缓经痛：
做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。
八﹑性爱可以帮助延寿：
有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。
九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益：
性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做爱3次?心脏病不上门”之说。
十﹑性爱燃烧卡路里，有助保持苗条：
据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。
至于坏处，只有一个
--如果避孕不当，会在你没准备好的时候怀上孩子。
大多数女性都把性高潮视为“撞大运”——运气好的，上天眷顾，激情无限；运气差的，自认无命，不必苛求。难道“性”运也是天生的不成？当然不是。专家们说，为了达到美好和谐的性生活，我们有，而且有很多办法来提高性高潮出现的频率和强度。这里所谈到的也不仅仅是凯格尔训练法，虽然它对于女性很有帮助。你会发现下面的要点不但实用而且非常简单易懂。
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到底男人怕娶还是女人怕嫁 |
他，身边不缺女性朋友，一旦对方有进一步发展的暗示，他就人间蒸发。
她，与稳定的男友走在爱情边缘，面对第 101 次求婚，她还是拒绝。
这个华丽都市，有人恨嫁就有人恐婚。
“ 害怕女人结了婚就变脸 ”
30岁的吴先生是外企部门经理，高学历，高薪水，有住房，堪称钻石王老五。身边的女孩一茬又一茬，他却在心里视她们为哥们，与她们绝对保持一定的距离。他也乐意与她们在一起消磨闲暇时光，今天去泡吧，明天去 K 歌，或者过两天去吃海鲜。
如果哪个女朋友有事找到他，他也毫不推辞，非得负责到底。可是万一遇到哪个女孩想把他们之间的关系上升到爱情，不仅如此还两颊绯红地说他具有 “ 模范丈夫 ” 的潜质， 吴 先生说： “ 那对不起了，我只好与她玩失踪。 ”
吴先生身边的好友对他这样的举动深表怀疑，他各方面条件都很优秀，要求进一步交往的女孩条件也不错，为 何吴 先生要一而再、再而三地拒绝她们呢？ “ 其实我不是拒绝，我压根就是对婚姻存在恐惧的心理。 ” 吴 先生称自己是恐惧为了养家糊口、为了听老婆的话，而硬生生把自己变成了一部赚钱机器。 “ 害怕结婚前很可爱的女人，结了婚就变脸。 ”
在他看来，有些女人本来也有很多志向理想，但一旦步入婚姻，原来努力向上的她们也会开始目光短浅，只对自己生活的一亩三分地感兴趣，会把对老公的教诲当成男人后半生的必修课。 “ 女人是男人的一所好学校 ” 对 吴 先生而言是句多么可怕的话。 “ 在我周围有多少结婚前精神抖擞的男人，一进了婚姻学校就弄得灰头土脸，没精打采！我在婚姻的大门外自在惯了，可不想在女人们办的学校里受罪 !”
因此，钻石王老五 吴 先生高举起了 “ 恐婚 ” 大旗，宣布： “ 距离产生的美最好 !”
恐婚族到底怕什么？
结婚的理由只有一个 “ 爱 ” 字，不结婚的理由却形形色色各有千秋。
有些人目睹了家庭内部爱情悲剧，从小在父母的争吵声中长大，甚至认为父母折磨着自己，糟踏了圣洁的婚姻，最后只有通过离婚摆脱苦海。就算在父母分手之后，分别给予他们更多的爱。可是在婚姻废都上长大的孩子，无论物质上多么丰裕，也难以弥合心灵上的裂痕。
离婚率居高不下的现实背景，加上电视剧的大肆渲染，又看多了身边亲戚朋友的婚变，都市年轻人对婚姻的看法也不再 “ 神圣 ” ，男人女人各有恐婚的理由。
恐婚的男人往往像 吴 先生这样害怕被女人套牢，管头管脚，毫无自由可言。他们心中的另一症结是害怕承担责任，对自己能不能承担起家庭重担的能力持怀疑态度。放大了生活压力的他们，一想到赚票子、供房子就头大，婚后的经济责任、家务负担、爱人的忠诚等等问题让他们对婚姻显得诚惶诚恐，许多男人因此宁肯采取其它方式和女朋友在一起，却闭口不谈婚论嫁。
恐婚的女人，多是天生的理想主义者，期待的是一种完美的生活。即使说她们恨嫁，想要的也更多是嫁的仪式和象征意义，一旦真正提到婚姻生活，她们也难免恐慌。白领丽人们早就不需要找个男人做他们的长期饭票，自己的收入一样能养活自己和父母。
话外音
找双合脚的鞋
每一个童话故事都戛然而止在 “ 王子和公主幸福地生活在一起 ” 。每一个童话都没有勇气描写王子和公主结婚后的鸡毛蒜皮、柴米油盐、水电煤气。王子会发现公主开始以老婆的名义对他查岗。公主也发现王子失去了恋爱时候的浪漫。婚姻，本来就不是童话，是责任，也是承担责任的勇气。
谁能预计已婚女性婚后的生活就必定能上演王子和公主的戏码，没准儿，昨天看来还是王子的男人，隔天就变成糟老头了呢！
正如那句经典的话所言：婚姻，就好像一双鞋，夹不夹脚、磨不磨脚，只有自己知道。如果你拒绝穿鞋，也许能够避免因为鞋子不合脚而磨出血泡，但也可能因赤足行走而踩到钉子流血不止，一直痛到内心的最深处。
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